Entrées minceur

Entrées minceur M. Montignac 50 recettes à index glycémique faible Editions Alpen EAN13: 9782916784274 10.15 Euros, 126 pages

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Présentation éditeur

En posant les bases d'une nouvelle philosophie alimentaire Michel Montignac a montré depuis plus de 20 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le domaine de la santé.

Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peu en effet nous permettre, non seulement de nous délester de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir d'autres maladies métaboliques, diabète et affections cardio-vasculaires notamment.

Le présent ouvrage est l'un des quatre modules d'une série de Recettes Montignac qui mettent directement en application les principes de la Gastronomie Nutritionnelle propre à la méthode Montignac.

Ils s'adressent à toutes celles (et à tous ceux) qui tout en se préoccupant de leur santé entendent se faire plaisir en mangeant d'une manière festive une cuisine saine et pleine de saveurs.

Les Recettes Montignac de ce livre s'inspirent pour l'essentiel du mode alimentaire méditerranéen, officiellement reconnu comme le meilleur du monde.

Ces recettes sont à la fois rapides, pratiques et simples. Elles font appel à des ingrédients courants et bon marché et sont à la portée de n'importe quel débutant.

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